Saúde recomenda atenção para baixa umidade relativa do ar

19/07/2001

A Secretaria de Saúde recebeu, nesta quinta-feira (19), comunicado da Defesa Civil de Campinas que alerta para a baixa umidade relativa do ar. Segundo o órgão, é necessário estado de atenção porque os índices baixaram a 35% na tarde de hoje. O adequado é que a umidade esteja acima de 40%. Os baixos níveis se devem à estiagem.

A Secretaria informou a situação a todos os Distritos de Saúde e orienta à população que:

  • Evite exercícios físicos sob o sol entre 12h e 17h
  • Tome, pelo menos, dois litros de líquido - chás, sucos de frutas e água - no decorrer do dia
  • Esteja atenta à hidratação oral de idosos e crianças. Pessoas nesta faixa etária merecem maior atenção
  • Estimule a hidratação dos alunos durante as aulas
  • Evite exercícios sob o sol nos intervalos entre as aulas
  • Umedifique o ambiente
  • Mantenha uma garrafa de água na mesa de trabalho
  • Profissionais que trabalham com a voz devem ingerir bastante líquido, fazer gargarejos e uma pausa a cada 50 minutos
  • Se sentir os olhos secos, nunca os lave com água. O correto é procurar o médico

Estas recomendações devem ser seguidas sempre que a umidade do ar baixar a menos de 40%.

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