A
Secretaria de Saúde recebeu, nesta quinta-feira (19),
comunicado da Defesa Civil de Campinas que alerta para a
baixa umidade relativa do ar. Segundo o órgão, é necessário
estado de atenção porque os índices baixaram a 35% na
tarde de hoje. O adequado é que a umidade esteja acima de
40%. Os baixos níveis se devem à estiagem.
A
Secretaria informou a situação a todos os Distritos de
Saúde e orienta à população que:
- Evite exercícios físicos
sob o sol entre 12h e 17h
- Tome, pelo menos, dois
litros de líquido - chás, sucos de frutas e água -
no decorrer do dia
- Esteja atenta à
hidratação oral de idosos e crianças. Pessoas nesta
faixa etária merecem maior atenção
- Estimule a hidratação
dos alunos durante as aulas
- Evite exercícios sob o
sol nos intervalos entre as aulas
- Umedifique o ambiente
- Mantenha uma garrafa de
água na mesa de trabalho
- Profissionais que
trabalham com a voz devem ingerir bastante líquido,
fazer gargarejos e uma pausa a cada 50 minutos
- Se sentir os olhos
secos, nunca os lave com água. O correto é procurar
o médico
Estas recomendações
devem ser seguidas sempre que a umidade do ar baixar a
menos de 40%.