Autor: Juliana Perrenoud
A baixa umidade do ar
registrada em Campinas durante a semana coloca a saúde em
alerta e inspira cuidados. Com o ar mais seco, adultos e
crianças ficam vulneráveis aos incômodos, como garganta e
nariz ressecados, e às viroses típicas dessa época do ano.
O médico pediatra e diretor
técnico do Hospital Municipal Dr. Mário Gatti, Wilson
Norato, garante que atitudes simples podem proteger e
minimizar esses sintomas.
Dentre as recomendações,
ingerir líquidos e colocar uma bacia com água dentro dos
quartos durante a noite são as mais importantes. Ele pede
cuidado com os umidificadores, que não devem permanecer
ligados por muito tempo para não causarem mofo nas paredes,
prejudiciais à saúde.
“Nas crianças, umidificar o
nariz com soro fisiológico evita o ressecamento e possíveis
sangramentos. A inalação caseira, também com soro, é outra
boa solução”, recomenda Norato.
A mãe de Igor, de dois anos,
já sabe de todas as recomendações. “Coloco uma toalha úmida
no quarto do bebê”, conta Ivani de Campos. Ainda assim, como
a criança é alérgica, acaba tendo de recorrer à inalação. “É
só começar o inverno que preciso correr com ele para o
Hospital”, conclui.
O médico lembra que é
importante evitar locais de grande aglomeração, como
shoppings, onde circulam muitos vírus.
