Vigiar:
Vigilância em
Saúde Ambiental relacionada à Contaminação do Ar.
O processo de
urbanização e industrialização das metrópoles representou um
fator importante para o aumento da contaminação do ar que
respiramos, afetando diretamente a saúde humana. A atmosfera
tornou-se um meio propício para a disseminação de agentes
químicos, físicos e biológicos capazes de causar impactos
sobre a saúde humana e os demais seres vivos.
A criação de um programa de vigilância em saúde ambiental
relacionada à qualidade do ar - a VIGIAR -, em implantação
pela Secretaria de Vigilância em Saúde (SVS), busca
entender, minimizar e prevenir os agravos à saúde
decorrentes da poluição atmosférica.
A criação do programa responde a uma demanda social e legal
para que o País atenda às demandas estabelecidas pelos
protocolos internacionais. Com isso, a VIGIAR busca o
estabelecimento de rotinas nos serviços de saúde para a
identificação dos problemas relacionados à contaminação
atmosférica.
QUALIDADE
DO AR – POLUIÇÃO
A qualidade do
ar que respiramos pode ser classificada de acordo com a
quantidade de algumas substâncias dispersas na atmosfera -
os poluentes.
Conheça os
principais agentes poluidores:
Portal da
CETESB - Ar
VEJA COMO ESTÁ
O AR EM CAMPINAS HOJE:
Portal da
CETESB - Mapa qualidade do Ar no Litoral e Interior
UMIDADE
RELATIVA DO AR
Significa, em
termos simplificados, quanto de água na forma de vapor
existe na atmosfera no momento com relação ao total máximo
que poderia existir, na temperatura observada. A umidade
aumenta sempre que chove devido à evaporação que ocorre
posteriormente. Em áreas florestadas ou próximas aos rios ou
represas a umidade é sempre maior.
PROBLEMAS
DECORRENTES DA BAIXA UMIDADE RELATIVA DO AR
-
Complicações respiratórias devido ao
ressecamento de mucosas
-
Sangramento pelo nariz
-
Ressecamento da pele
-
Irritação dos olhos
-
Eletricidade estática nas pessoas e em
equipamentos eletrônicos
-
Aumento do potencial de incêndios em pastagens
e florestas
BAIXA UMIDADE DO AR - CUIDADOS A SEREM TOMADOS
Entre 20% e 30% - Estado de Atenção
-
Evitar exercícios físicos ao ar
livre entre 11 e 15 horas;
-
Umidificar o ambiente através de
vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água,
molhamento de jardins etc.
-
Sempre que possível permanecer em
locais protegidos do sol, em áreas vegetadas.
Entre
12% e 20% - Estado de Alerta
-
Observar as recomendações do
estado de atenção;
-
Suprimir exercícios físicos e
trabalhos ao ar livre entre 10 e 16 horas;
-
Evitar aglomerações em ambientes
fechados;
-
Usar soro fisiológico para olhos e
narinas.
Abaixo
de 12% - Estado de Emergência
-
Observar as recomendações para os estados de
atenção e de alerta;
-
Determinar a interrupção de qualquer atividade
ao ar livre entre 10 e 16 horas como aulas de educação
física, coleta de lixo, entrega de correspondência etc.
-
Determinar a suspensão de atividades que
exijam aglomerações de pessoas em recintos fechados como
aulas, cinemas etc. entre 10 e 16 horas;
-
Manter umidificados os ambientes internos,
principalmente quartos de crianças, hospitais etc.
INVERNO E SAÚDE -
INFORMAÇÃO
Baixa
temperatura, baixa umidade do ar e ventos frios provocam o
aumento das moléstias respiratórias durante o Inverno e
Primavera. A causa principal é a ação de poeiras e de
micro-insetos (ácaros) que se desenvolvem junto ao mofo e se
acumulam nas roupas, cobertores etc, guardadas por longo
tempo nos armários. Algumas recomendações que podem atenuar
o efeito são:
-
Manter arejados os ambientes
internos. No Inverno, abrir as janelas entre 10 da manhã
e 5 da tarde é uma boa medida;
-
O uso de aparelhos para
purificação do ar também pode ser recomendado;
-
Evitar carpetes ou cortinas que
acumulem poeiras;
-
Evitar roupas e cobertores de lã
ou com pêlos. Agasalhos recomendados: malha, moleton,
nylon ou couro;
-
Colocar as roupas típicas de
inverno (blusas de lã, cobertores etc) no sol;
-
Recobrir colchões, travesseiros e
almofadas com plásticos. A cama deve estar afastada da
parede. Coloque livros e objetos em armários fechados.
Limpar a casa com pano úmido (principalmente os cantos
do quarto, beiradas e estrados da cama). Evite produtos
de limpeza com cheiro ativo, preferindo o álcool;
-
Evitar permanecer em cômodos
úmidos, fechados, lidar com papéis, roupas e objetos
guardados por muito tempo;
-
Evitar animais de pêlo ou pena
dentro de casa;
-
Não permitir que fumem em
ambientes internos;
CUIDADOS COM A EXPOSIÇÃO AO SOL - RADIAÇÃO UV E SAÚDE
A exposição
ao sol, por períodos prolongados, pode causar danos à pele e
aos olhos, devido à radiação ultravioleta (UV) presente na
radiação solar. Qualquer pessoa que fique muito tempo
exposta ao sol deve usar filtro solar e óculos escuros com
proteção UV. Se possível, evitar exposição ao sol no final
da manhã e no início da tarde, quando os raios são mais
intensos.
Mais
informações sobre os índices UV e como se proteger:
Portal do Inpe
- Radiação UV e saúde
VEJA COMO ESTÁ O CLIMA HOJE EM
CAMPINAS:
Inpe
- Previsão de Tempo
SAIBA
MAIS SOBRE CUIDADOS COM A SAÚDE E AS CONDIÇÕES CLIMÁTICAS NO
MOMENTO:
Cepagri da Unicamp
- Umidade do Ar - Saúde no Inverno
Cepagri da Unicamp